Afectiuni

Pericolul alimentatiei cu carne !

<>p>>         a>Carnea contine o mare proportie de acid uric, unul dintre deseurile ce rezulta in urma activitatii celulare. Rinichii filtreaza acidul uric din sange si il trimit in vezica de unde este eliminat impreuna cu  ureea sub forma de urina. Daca acest acid uric nu este extras rapid si complet din sange, el se acumuleaza in articulatii, provocand aparitia gutei, si in rinichi, provocand aparitia calculilor, si determina alte boli grave care pot degenera in leucemie. Organismul uman adult elimina zilnic 0,5 grame de acid uric, iar o bucata de carne de marime medie poate contine aprox. 0,8-1 gram de acid uric. Deci, ganditi-va!

    Odata cu sacrificarea animalului, in carne apar bacterii de putrefactie, care se inmultesc in intestinul gros. Din dorinta de marire a productiei de carne, se folosesc substante chimice cu rol de ingrasare a animalelor sau diferiti hormoni pentru crestere.. Aceste substante se regasesc in organismul animalului sacrificat si apoi sunt preluate de organismul uman generand prin acumulare dezvoltarea bolilor grave ale secolului. La acestea se adauga toxinele rezultate din digestia  acestui aliment greu si cele rezultate in urma prelucrarii prin prajire, afumare etc.

     Carnea, in special cea de porc si de vita, contine grasimi saturate, greu asimilabile de organism. Acestea sunt, conform statisticilor realizate pana in prezent, una dintre cauzele principale ale aparitiei bolilor cardiovasculare. Nu intamplator bolile  cardio-vasculare reprezinta prima cauza a deceselor inregistrate anual.

     Din numarul de aminoacizi esentiali necesari pentru dezvoltarea organismului, doar 8 sunt necesari sa fie preluati din alimente, ceilalti putand fi sintetizati in organism. Acesti aminoacizi pot fi preluati prin consumul de polen apicol, cereale integrale, galbenus de ou, lapte si derivate. Carnea nu contine substante vitale pentru organism care sa nu existe si in alte alimente naturale. Prin urmare, o alimentatie lacto-vegetariana asigura tot ceea ce organismul are nevoie pentru o stare de sanatate excelenta.

   Exista o stransa legatura intre ceea ce suntem si ceea ce mancam. Hrana influenteaza pe termen lung starea noastra psihica si mentala. Cei ce isi doresc sa isi purifice mintea si trupul nu trebuie sa consume  carne. Postul crestin, atat de benefic pentru cei care il respecta, este astfel structurat incat sa sigure aceste purificari.

    Putem fi mai sanatosi si chiar mai fericiti fara a manca din carnea altor vietati. Pitagora, Socrate, Aristotel, Leonardo da Vinci, Newton, Voltaire, Mahatma Gandhi, Einstein au avut in comun si altceva in afara de sclipirea de geniu: toti au fost vegetarieni!

Sfaturi pentru o dantura sanatoasa

<>p>>        a>Este cunoscut faptul ca o cavitate bucala neingrijita poate  fi cauza a numeroase boli. Cercetari stiintifice recente afirma ca  afectiunile gingiilor influenteaza negativ sanatatea organismului. Femeile cu afectiuni stomatologoce sunt de 7 ori mai mult predispuse sa nasca prematur , iar  persoanele care au aceste  afectiuni sunt in in general expuse de 2-3 ori mai mult riscul de a face atac de cord.

Intariti-va sistemul imunitar. Specialistii afirma ca”Nu bacteriile si virusii produc propriu-zis boliile. Ceea ce determina imbolnavirea este de fapt, incapacitatea organismului de a lupta impotriva lor”. Astfel, pentru a mentine in forma sistemul imunitar trebuie sa acordam o mare atentie exerciitilor fizice, nutritiei si somnului.

Eliminati stresul. In fiecare zi, timp de cel putin 15-20 de minute plimbati-va, jucati-va cu copii sau cu cainele dumneavoastra, rugati-va sau  faceti  orice actiune care va linisteste. De ce? In primul rand, stresul slabeste imunitatea, ceea ce are efecte adverse asupra sanatatii dintilor si a gingiilor. In al doilea rand, stresul influenteaza producerea salivei, care este un antiseptic natural ce protejeaza dantura de bacterii. In al treilea rand, stresul inhiba circulatia sangelui in gingii, limitand astfel hranirea si oxigenarea tesuturilor gingiilor, aceste procese ajutand la controlul si prevenirea infectiilor.

Evitati alimentele care provoaca aciditate. Mediul acid favorizeaza inmultirea bacteriilor si slabeste smaltul dintilor, facandu-i vulnerabili la bacteriile care determina aparitia  cariilor. Este recomandata o dieta alcatuita din 8o-90 % alimente alcaline, cum ar fi fructele si vegetalele si doar 10-20% alimente care creeaza aciditate.

Mestecati bine. Mestecati foarte bine mancarea si imbogatiti-va dieta cu alimente cu fibra tare, mai ales vegetale crude si intr-o mai  mica masura cu seminte intregi. Mestecatul stimuleaza gingiile si imbunatateste circulatia sanguina in aceasta zona, ceea ce creste capacitatea de lupta cu diverse afectiuni.

Spuneti ,,nu” zaharului! Mai ales zaharului alb rafinat, deoarece acesta favorizeaza  inmultirea bacteriilor in cavitatea bucala si determina aparitia bolilor gingiilor si cariilor dentare.

Beti cel putin doi litri de  apa zilnic.Apa pastreaza dantura si gingiile umede, protejandu-le astfel de bacterii. Deshidratarea determina mirosul neplacut al gurii, carii si infectii. Daca obisnuiti sa respirati pe gura,  este cu atat mai important sa beti multe lichide care sa mentina umeda mucoasa cavitatii bucale.

Periati bine dintii.  Dupa ce ati facut terapia zilnica a gurii cu ulei, periati-va zilnic dintii cu sare de mare, si ulei de susan sau masline(se formeaza pasta din sare de mare si cateva picaturi de ulei). Periatul regulat si sistematic al dintilor este modul cel mai bun de a mentine curata si sanatoasa cavitatea bucala.

Incoming search terms:

• tratamente naturiste pentru dantura sanatoasa

Aspirina vegetala

<>p>>   a>A fost descoperita in urma cu aprox. 200 ani, de chimistul francez Leroux din coaja de salcie( Salix sp.), salicina ,un fel de aspirina primitiva cu efect de scadere a febrei.

   Surse naturale care contin aspirina vegetala :

Salcia (Salix sp) .Coaja salciei, culeasa primavara, inainte sa-i dea frunza, este foarte bogata in  salicilati, fiind initial materia prima pentru aspirina, inainte sa fie descoperit procedeul de prelucrare chimica a huilei.

Plopul. La noi in tara sunt patru specii de plop, ai caror muguri sunt bogati in salicilati. Mugurii se culeg la sfarsitul lui februarie si inceputul lui martie. Pe langa efectul de aspirina naturala, ei mai au si proprieteti antiinfectioase si cicatrizante, stimulente ale sisitemului imunitar.

Taula( Spiraea salicifolia). Este un arbust care creste in zona de campie, fiind una din cele mai bogate plante in acid salicilic din lume.

Cretusca( Filipendula ulmaria). Este o planta care infloreste in lunile de vara, cu flori delicate, albe, cu un miros foarte dulce, asemenator cu al mierii. Partea sa aeriana este mai bogata in acid salicilic decat coaja de salcie, si are si un efect antiinfectios puternic. Doar in stare proaspata planta contine salicilati, prin uscare acestia se evapora.

Iasomia( jasminum officinalis). Este o planta ce are flori albe cu un parfum suav si placut. Pe langa compozitia de salicilati are si efecte febrifuge, antialgice, stimulente generale, reglatoare ale sistemului nervos.

Portocalele(coaja si fruct) sunt si ele surse naturale de aspirina, stiind efectul lor in gripe, bronsite, afectiuni infectioase. Se recomanda sucul obtinut din fructul intreg( cu coaja cu tot). Este febrifug, stimulent imunitar, relaxant, antivomitiv, reduce durerile de cap.

Indicatiile aspirinei vegetale:

aspirina vegetala este indicata in urmatoarele afectiuni: febra, guturai, gripa, dureri de cap, dureri reumatice, inflamatii ale articulatiilor, ischemie cardiaca, predispozitie spre infarct, guta, tromboflebita, tromboza, accident vascular cerebral, sterilitate masculina, boli virale( herpes, gripa, HIV), prevenirea cataractei, cancer, tumori  benigne.

Incoming search terms:

• aspirina naturista
• antiinfectioase naturale
• despre aspirina vegetala
• www aspirina vegetala roro