Terapii

,,Medicamente” din alimente in sezonul verde

<>p>>a>Aceste cure menite sa curete organismul de toxine si sa ne redea astfel tonusul se bazeaza  aproape in totalitate pe fructe si legume proaspete, sucuri de plante, salate de cruditati si chiar plante medicinale mai putin cunoscute din punct de vedere al uzului alimentar, dar nu mai putin gustoase.

Iata in continuare cateva dintre cele mai eficiente  verdeturi de primavara care pot fi folosite  in acelasi timp si ca medicamente vegetale naturale:

PAPADIA

Salatele din frunze proaspete( tinere) de papadie sunt printre cele mai puternice depurative ale primaverii.

Afectiunile hepatice, anemia, guta, pletora pot sa fie foarte mult diminuate prin folosirea acestui tonic amar.

Preparate cu zeama de lamaie, ulei vegetal, sare si cateva condimente, salata din frunze crude de papadie actioneaza ca normalizant al functiilor intestinului, are efecte  anticonstipante si combate o serie intreaga de boli de piele, de la dermatoze persistente la eczeme si ciuperci.

Este cea mai utilizata planta in cadrul curelor  naturale de slabire din perioada primaverii.

LEURDA

Frunzele de leurda sunt binecunoscute de cei ce colinda primavara prin padurile de foioase, mai ales in zonele mai umede, pe malurile izvoarelor.

Usor de recunoscut dupa puternicul miros de ustroi pe care il  degaja, planta are o nota aparte in arsenalul terapeutic al primaverii.

Efectul depurativ concretizat in special prin eliminarea acidului uric este completat de un puternic efect antitoxic- ea facand parte dintre plantele folosite contra intoxicatiei cu nicotina. In cazul femeilor afectate de  mastite sau alte boli ale sanilor , mai ales  cand sunt corelate si cu predispozitia la cistite sau alte infectii in corp, se recomanda o cura de cel putin 10 zile cu aceasta planta, sub forma de adaos la salatele de cruditati si suplimentar sub forma de supe si piureuri.

VITA DE VIE

Frunzele proaspete, la fel ca si carceii abia aparuti confera un gust proaspat, usor acrisor, salatelor de cruditati. Cu conditia sa nu fie preparate prin fierbere sau incalzire, frunzele de vita(mai ales vita cu struguri negri) combat eficient obezitatea si celulita. Chiar si  cazurile persistente de celulita pot fi ameliorate realizand o cura de cruditati de 2 saptamani in care la cel putin o masa se va consuma salata cu frunze de vita. In plus, in urma unei astfel de cure se va putea remarca imbunatatirea circulatiei sanguine si combaterea varicelor, reglarea menstruatiei in cazul femeilor( mai ales in situatia tendintei catre hemoragii abundente).

SPANACUL

Este una dintre plantele cele mai nutritive, fiind din acest motiv recomandat in mod special copiilor-carora le favorizeaza cresterea- batranilor si convalescentilor. Un foarte bun antianemic datorita continutului ridicat de fier, recomandat in avitaminoze, el este un purificator al sangelui si un remediu contra bolilor de piele cronice. Datorita silicatilor nu este recomandat suferinzilor de guta, artrita, reumatism si diabet.

urzica

Una dintre plantele folosite din cele mai vechi timpuri pentru rolul sau terapeutic  si alimentar, combina efectele depurative remarcabile cu un efect de revitalizare si regenarare a organismului. Frunzele proaspete ale urzicilor abia aparute sunt considerate datorita secretinei pe care o contin, printre cele mai puternice stimulente ale secretiei digestive. urzica  contine un adevarat arsenal de substante benefice in revenirea de dupa perioada de iarna: saruri minerale( fier, sulf, siliciu, mangan,) vitamine(B,C,E,K) si este totodata intre cele mai bogate surse de clorofila. Toate acestea o recomanda in anemie, slabiciune accentuata, reumatism si boli ale articulatiilor, psoriazis. Nivelul glicemiei este redus in mod eficient in cazul persoanelor care sufera de diabet, dar care tin cure cu frunze de urzica si papadie. Pentru a prepara salata doar din frunze de urzica, se spala cu atentie frunzele crude si se amesteca cu apa si putina sare. Se poate acri cu putina zeama de lamaie sau otet de mere si miere de albine.

macris

Este o planta binecunoscuta  pentru puternicul gust acru al frunzelor. Adaugate ca si condiment la salate si supe , frunzele crude de macris stimuleaza digestia si ajuta la refacerea puterilor in cazul persoanelor bolnave, mai ales dupa stari febrile. Datorita continutului de oxalat de potasiu si acid oxalic, nu este recomandat persoanelor care sufera de reumatism, guta sau artrita si nici de persoanele cu hiperaciditate gastrica. Nu se  prepara in vase metalice si nu se combina cu apa minerala, fiind incompatibile.

HREAN

Frunzele crude confera hranei o aroma agreabila si stimuleaza totodata procesele digestive.ele au efecte de combatere a a nemiei si a problemelor respiratorii. Proprietatile lor purificatoare si stimulative sunt foarte de dorit in cazul persoanelor care se confrunta frecvent cu raceli, amigdalite, gripe, sinuzite, probleme respiratorii asociate cu o secretie abundenta de mucus.

loboda

Binecunoscutele frunze de loboda, folosite adesea pentru supe in perioada primaverii pot sa constituie un ingredient al asalatelor depurative din cura de primavara. Datorita saponinelor din compozitie, are  puternice efecte in afectiunile respiratorii inflamatorii, intulburarile digestive si boli de pile. Folosirea zilnica pentru cel putin o saptamana poate sa usureze mult tulburarile hepatice si biliare, mai ales cazurile de dischinezie. Contine o doza  considerabila de vitamina C.

Uleiurile si lotiunile naturale pentru intretinerea pielii

<>p>><>strong>>ULEIURILE NATURALE

Extractele din plante in ulei se obtin prin macerarea plantelor intr-un ulei vegetal natural sau prin amestecarea uleiurilor grase cu uleiuri volatile. Uleiurile vegetale grase folosite ca baza pentru aceste extracte se pot alege in functiile de efectele pe care dorim sa le obtinem, tinand cont de proprietatiile terapeutice ale acestor uleiuri la care se vor adauga, fireste, efectele vindecatoare ale plantelor medicinale ce sunt macerate in ele.

ULEIURILE vegetale CE POT FI FOLOSITE PENTRU OBTINEREA EXTRACTELOR DIN plante

Uleiul din floarea soarelui

Contine vitaminele A,D,E,si K, proteine ce cuprind toti aminoacizii esentiali, saruri minerale. Are efect vitaminizant si antitoxic atat intern cat si extern. Este cel mai folosit ulei pentru preparatele de extracte vegetale pentru piele.

Uleiul de germeni de grau

Contine vitaminele A,D,E,F si K, are efect estrogen. Utilizat ca ulei de masaj este un mijloc natural de marire a dimensiunilor si fermitatii sanilor la femei,contribuie la combaterea hirsutismului(parul in exces la femei). Este unul dintre uleiurile cele mai valoroase pentru intretinerea, regenerarea si infrumusetarea pielii in cazul femeilor. Extractul de seminte de marar in acest ulei amplifica foarte mult efectele mentionate.

Uleiul de masline

Contine vitaminele E,B,C, lecitina, clorofila, xantofila. Folosit ca baza pentru uleiurile de uz extern, are efect antiseptic si antibacterian. Este un ulei foarte valoros, fiind usor de asimilat in piele si foarte nutritiv. Se utilizeaza extern pentru intretinerea pielii, tratarea arsurilor,  a paradontozei, gutei si reumatismului, pentru amelionarea cazurilor de anemie.

Uleiul de migdale

Este bogat in calciu, fosfor, potasiu, sulf, magneziu,vitaminele A si B, taninuri. Se foloseste contra eczemelor, erizipelului, pruritului si in cazurile de piele foarte uscata cu tendinta de crapare. Este un remediu valoros pentru ingrijirea pielii.

Uleiul de nuca

 Contine in cantitati mari vitaminele E si F. Se utilizeaza sub forma de masaj(frectie) pe intregul corp pentru copiii rahitici sau anemici. Este o baza valoroasa pentru remediile ce combat dermatozele.

Uleiul din seminte de dovleac

Contine vitaminele A, E si F. Are un efect de calmare si reducere a iritatiilor si pruritului.

Uleiul din nuca de cocos

Foarte bogat in acizi grasi saturati, este in primul rand un ulei cu efecte racoritoare si antiinflamatoare, recomandat contra arsurilor, inflamatiilor si iritatiilor.

Uleiul din palmier

Este cea mai bogata sursa de vitamina E dintre uleiurile vegetale. In cosmetica este considerat unul dintre cele mai bune ingrediente naturale, cu efecte de intretire a pielii, tratare a dematozelor, pruritul, pentru ameliorarea psoriazisului.

Uleiul de soia

Foarte bogat in acizi grasi nesaturati. Se foloseste in cazuri de sclerodermite, pioree alveolo-dentara; este un remediu eficace pentru  afectiunile pielii in general.

Uleiul de susan

Ceva mai rar intalnit, este uleiul foarte hranitor si usor de absorbit de catre piele. Contine vitaminele B, D, E si F. Specific pentru acest ulei este efectul tonic, regenerant, calmant, nutritiv. Este considerat cel mai valoros pentru cazurile de piele uscata si aspra, osteoporoza, parandotoza, probleme ale oaselor si articulatiilor, stari de slabiciune si emaciere, migrene.

Incoming search terms:

• uleiuri naturiste
• magazin naturiste uleiuri
• naturiste uleiuri
• ulei de nuca intretinere
• ulei de nuca piele
• uleiuri naturale de b
• uleiuri naturiste pentru piele

Rosmarinul stimuleaza activitatea creierului

<>p>>a>Rosmarinul este un stimulent nervos usor, ce nu creeaza dependenta, si de aceea el este folosit in medicina naturista in tratarea depresiilor si a starilor generale de letargie. Deoarece stimuleaza creierul si intensifica fluxul sanguin cerebral, in antichitate cei care studiau intens obisnuiau sa poarte coronite de rosmarin in jurul capului pentru a-si imbunatati memoria.

Datorita faptului ca rosmarinul imbunatateste circulatia sangelui catre creier, el este folosit de asemenea in tratamentul migrenei. Migrenele pot fi provocate de diversi factori cum ar fi alergiile, stresul, dezechilibrele hormonale, circulatia proasta si afectiunile ficatului. Atunci cand are loc  un atac de migrena, vasele de sange din interiorul craniului prezinta spasme, apoi se dilata, provocand durerea ascutita specifica din zona tamplelor, precum si senzatia de greata si voma. Rosmarinul nu vindeca definitiv un atac de migrena, dar daca este luat la baza regulata, reduce severitatea si frecventa atacurilor, prin echilibrarea  circulatiei sangelui catre creier. In acest fel,  spasmele vaselor de sange sunt reduse sau dispar complet, iar celelalte simptome conexe sunt astfel diminuate.

Rosmarinul poate fi folosit, de asemenea, pentru tratarea pacientilor care sufera de o circulatie periferica deficitara, ce provoaca racirea mainilor si a picioarelor, degeraturi, vanatai, arterosleroza si vene varicoase. Este una dintre putinele plante  care permit cresterea presiunii sangelui. Desi nu se cunoaste inca motivul, s-a dovedit ca femeile sunt mai predispuse catre hipotensiune decat barbatii. Exista  anumite teorii care explica acest lucru prin dezechilibre hormonale, anemie, subnutritie si tonus muscular redus. Desi hipotensiunea nu este la fel de periculoasa ca si hipertensiunea, totusi ea ingreuneaza mult viata unui numar mare de femei care se simt adesea epuizate. Rosmarinul actioneaza prin cresterea tensiunii sanguine si a numarului de batai ale inimii. Totusi, el nu afecteaza cresterea tensiunii sanguine decat daca aceasta se afla sub nivelul normal.

Incoming search terms:

• rosmarinul
• circulatia sangelui la creier
• activitatea creierului
• tratament naturist in circulatie cerebrala proasta
• stimuleaza circulatie creier
• rosmarinul terapii naturiste
• rosmarinul si
• rosmarinul pentru probleme de circulatie
• rosmarinu la cura de slabire
• medicamente stimularea circulatia singelui la creier
• circulatia singelui la creier remedi
• circulatia sangelui pe nreier
• circulatia sangelui creier
• circulatia periferica spasm vase de sange
• tratament naturist stimulator creier