IARNA/Vitamina D din peste si ficat

<>p>>a>Organismul nostru produce vitamina D sub actiunea razelor
solare. In aceste conditii, de unde o putem procura iarna? Ne spune prof. dr
Horatiu D. Bolosiu, seful sectiei de reumatologie din cadrul Spitalului Judetean
Cluj: din alimentatie. Pestele gras, galbenusul de ou sau ficatul sunt surse
bogate in vitamina D.[...]


continuare … Sursa: Jurnalul National categoria Via?? s?n?toas?