« Virusul hepatic C | Acasa | Oricum-Sfaturi pentru sufletul tau »
Sugestii pentru o viata creativa, sanatoasa!
Adaugat de: anandasante in 10 Feb | Nutritie, Spiritualitate
Treziti-va inainte de rasaritul soarelui!
Evacuati-va intestinele si vezica dupa sculare!
Faceti baie zilnic, pentru a va crea o senzatie de prospetime!
Douasprezece respiratii complete dimineata si seara, produc improspatarea mintii si a corpului!
Nu serviti micul dejun dupa ora 8 dimineata!
Spalati-va mainile inainte si dupa masa!
Spalati-va dintii dupa mese!
La 15 minute dupa mese, faceti o mica plimbare!
Mancati in liniste, constientizand hrana!
Mancati incet!
In fiecare zi masati gingiile cu degetul, cu ulei de susan!
Postiti o zi pe saptamana, pentru a ajuta la reducerea toxinelor din corp!
Culcati-va inainte de orele 22,oo!
Tags: constientizare, senzatie, toxine
Trebuie sa va autentificati, daca doriti sa lasati un comentariu.
Nici un comentariu
Dute la formularul de comentarii | comments rss | trackback uri