Cati oameni dezechilibrati, din cauza unei vieti trepidante, cauta mijloace pentru a se reechilibra! Ei practica yoga, zen, meditatia transcedentala sau incearca sa invete sa se relaxeze. Toate acestea sunt foarte bune, dar eu consider ca exista un exercitiu mult mai simplu si  mai eficient: sa invatam sa mancam. Va mira? De ce? In loc [...]

      Vindecarea bazata pe remedii naturiste  si masurile privind stilul de viata este mult mai blanda decat administrarea unei medicatii drastice. Poate cel mai important este faptul ca ea merge pe ideea de a mentine sanatatea persoanei privita ca un tot unitar, si incearca si sa previna , nu doar sa trateze.
       Abordarile naturiste  ale sanatatii [...]

De curând am citit despre un experiment inedit efectuat de o profesoar? de la o Universitate din New York pe care am s? ?i-l împ?rt??esc ?i ?ie. Poate c? nu e cine ?tie ce, dar cred c? putem înv??a din el o tactic? care s? ne ajute în rela?iile cu ceilal?i. Într-una din zile, o [...]

Oamenii sunt adesea neintelegatori, irationali si egoisti. Iarta-i oricum.
Daca esti bun, oamenii te pot acuza de egoism si intentii ascunse. Fii bun , oricum.
Dca ai succes poti castiga prieteni falsi si dusmani adevarati. Cauta succesul, oricum.
Ceea ce construiesti in ani, altii pot darama intr-o zi. Construieste, oricum.
Daca gasesti linistea si fericirea, oamenii pot fi gelosi. [...]