REGULI / Legume in aburi, mai multe vitamine

<>p>>a>Nutritionistii ne recomanda sa mancam cel putin cinci legume in fiecare
zi. Dar pentru a beneficia de toate vitaminele si mineralele este bine
sa le consumam crude sau preparate in aburi.[...]


continuare … Sursa: Jurnalul National categoria Via?? s?n?toas?